La boisson que nous décrivons ci-dessous a été créée par une célèbre nutritionniste et entraîneuse personnelle américaine, Cynthia Sass, qui en a fait une partie intégrante de son régime appelé « Flat Belly ».
La principale qualité de cette boisson est sa capacité à détendre le système digestif.
Préparer l’ eau détox régime Ventre Plat est très simple, et les résultats seront disponibles au bout de quelques jours.
L’eau doit être bue pendant 4 jours pour réduire la graisse abdominale, expulser les excès de liquides et les toxines. Durant ces 4 jours il est très important de ne consommer aucun produit contenant du sucre ou des matières grasses.
Ingrédients : 8 verres d’eau, 1 cuillère à soupe de racine de gingembre râpée, 1 concombre frais coupé en tranches, 1 citron coupé en tranches, 12 feuilles de menthe.
Versez tous les ingrédients dans un pichet et laissez reposer une nuit au réfrigérateur. Le lendemain, filtrer et boire tout au long de la journée.
