Vous connaissez sûrement déjà les bienfaits de l’aloe vera, de l’ananas, du gingembre et de l’avoine : ce sont d’excellents éléments, très utiles pour améliorer la santé et favoriser le bon fonctionnement de l’organisme.
Nous vous proposons ci-dessous la recette d’une excellente boisson, très utile pour profiter de tous les bienfaits des ingrédients mentionnés ci-dessus et pour perdre du poids.
Le smoothie, à boire une semaine consécutive et tous les mois, est également excellent pour renforcer le système immunitaire.
Ingrédients : ½ tasse d’ananas haché, 2 cuillères à soupe de pulpe d’aloe vera, 1 cuillère à soupe de gingembre râpé, 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine complets.
Versez tous les ingrédients dans un mixeur jusqu’à obtenir un smoothie onctueux. Boire à jeun et le matin. Ne pas conserver, préparer un smoothie frais chaque matin.
Ce smoothie est excellent pour réguler le transit intestinal, protéger le côlon, purifier l’organisme et réduire les douleurs articulaires.
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Je voulais vous remercier pour cette excellente lecture ! J’apprécie chaque petit détail. Je vous ai ajouté à mes favoris pour suivre vos nouvelles publications…