Si vos ongles sont cassants et fragiles, alors sachez que ça ne sert à rien de les cacher sous du vernis. Il est, par contre, essentiel de déterminer quelles en sont les causes et d’adopter les bons gestes pour prendre soin de vos ongles. Découvrez avec nous les astuces permettant de soigner et de prévenir les ongles cassants.
POURQUOI VOS ONGLES DEVIENNENT-ILS CASSANTS ?
Avant de traiter vos ongles cassants, il est tout d’abord nécessaire de déterminer les raisons qui ont conduit à cet état. Plusieurs causes peuvent être à l’origine des ongles cassants :
- Une carence en micronutriments comme le zinc, le fer, le calcium, la vitamine B
- Une utilisation excessive de produits détergents
- Les vernis à ongles
- Le froid
- La déshydratation
APPLIQUEZ UN SOIN HYDRATANT QUOTIDIENNEMENT
Avec les agressions auxquelles sont exposées vos mains et vos ongles, l’hydratation est une étape essentielle pour avoir des ongles forts et brillants. Appliquez quotidiennement (une à deux fois par jour) une huile hydratante naturelle telle que l’huile de ricin ou huile d’olive ou une crème riche en agents hydratants. Il est conseillé d’effectuer un massage au niveau des cuticules et de toute la main pour favoriser la circulation. Ce rituel permettra à vos ongles de retrouver leur force et brillance et de traiter la déshydratation des cuticules.
PROTÉGEZ VOS MAINS EN PORTANT DES GANTS
Avec tous les produits détergents que nous utilisons au quotidien, notre peau devient déshydratée et nos ongles cassants, fragilisés et ternes. Veillez à toujours vous protéger les mains en portant des gants lorsque vous faites le ménage. Cette habitude vous aidera à garder des ongles sains. Pensez également à utiliser des produits nettoyant plus naturels.
LIMITEZ L’UTILISATION DES VERNIS À ONGLES
On ne le dira jamais assez, le vernis à ongles est un vrai désastre pour vos ongles ! Les vernis à ongles contiennent un bon nombre d’ingrédients jugés toxiques dont les plus connus d’entre eux sont le toluène, le formaldéhyde et le phtalate de dibutyle ou DBP. Ces substances provoquent des allergies et perturbent le fonctionnement du système endocrinien sans oublier le fait qu’elles sont polluantes et représentent un vrai danger pour l’environnement. Il est donc conseillé de limiter l’utilisation du vernis et d’opter pour des formules plus naturelles.
CHOISIR LA BONNE LIME POUR VOS ONGLES
Si vous avez l’habitude d’utiliser les limes en carton ou en métal, alors il est grand temps de changer. Ces limes sont agressives sur les ongles naturels et encore plus si vos ongles sont cassants.
Pour les ongles fragilisés, préférez plutôt une lime à ongles en verre, elle est douce et dure plus longtemps.
ADOPTEZ UNE ALIMENTATION RICHE EN VITAMINES ET MINÉRAUX
Pour des ongles en bonne santé, il est important d’avoir une alimentation équilibrée et riche en vitamines A, B, E, en calcium, en fer et en Zinc. Vous pouvez également prendre des compléments alimentaires pour limiter les carences et booster la santé de vos ongles.
LES SOINS NATURELS À FAIRE CHEZ VOUS
Vous pouvez renforcer et donner de l’éclat à vos ongles cassants en faisant des soins avec des produits naturels tout en restant chez vous.
Soin au citron
Frottez vos ongles avec la pulpe d’un demi citron et laissez poser quelques minutes puis rincez.
Vous pouvez également tremper les doigts dans un bol rempli de jus de citron pendant quelques minutes puis rincer. Ce soin permet de fortifier, faire briller et blanchir vos ongles.
Soin à l’eau salée
Faites tremper vos doigts dans un mélange d’eau tiède et de sel pendant quelques minutes. Ce soin permet de renforcer vos ongles grâce à la teneur du sel en iode.Si vous aimez vous chouchouter et prendre soin de vos mains, alors n’hésitez pas à essayer ce soin des mains à la maison.
